プライベートレッスンですと、お子様と親子でのレッスンや、お子様連れでも安心です☆

 

プライベートレッスンでは、

「運動内容を個人個人に合わせられる」

ということはもちろんの事、

「状況に合わせて実施できる」ことが、

オススメポイントです。​

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写真は小さなお子様が2人いらっしゃるママさんと、

そのお母様とのプライベートレッスンの日の様子です。

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レッスン中は広いスタジオをお子様は走り回り、

その間にママとお母様はゆっくりと

レッスンに集中することができます。

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産後の体型改善のママと、

運動機会が減っていることを感じられているお母様。

 

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​おふた方は体力も得意なことも違いますが、道具などを用いて、

強度を調整しながら実施しています。