「運動がしたいが、できない」

なんらかの要因がある方が多くいらっしゃいます。

私自身がフリーランスでいる理由は、そのいくつもの要因に、

少しでも添えるよう、柔軟に動きたいと考えているからです。

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その自由さの中で軸となっているのが

”運動をもっと身近に"という想いです。

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例えば環境や状態が要因となる他に、

「運動が嫌い」

残念ながら、そう話す方は多くいらっしゃいます。

しかし、それは本当に「運動が」嫌いなのでしょうか。

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大人になって、健康のためやダイエットのために運動を始めた方が

「運動ってこんなに楽しかったんだ」

とおっしゃる方も多くいらっしゃるのは、

きっとその方に合う運動や人、環境、方法に出会えたということです。とても嬉しいことです。

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体を動かすことは、実は多くの人にとって必要不可欠なものです。

しかし、その体を動かすことから、多くの人が遠ざかってしまっている事実もあります。

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運動をする目的は人それぞれです。

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運動が身近な人もいれば、身近ではない人も勿論います。

しかし日々を生きている中で、

身体はいつも一緒に過ごしていくもの。

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理想の姿や、達成したい目標のための手段として、

その方、その方の目指す姿に合わせて、可能な限り、

運動を始められる方法を探します。

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​運動で心身のメンテナンスを

それぞれのライフスタイルに合わせて行えるように。

日常に溶け込める活動をしていきたいと考えています。

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